Здоровенкин

Анализ включал несколько исследований, в которых оценивался образ жизни и генетическая информация более чем 55000 взрослых пациентов. Цель исследования состояла в том, чтобы оценить влияние обоих этих факторов на развитие различных болезней сердца. Ученые использовали около 50 генетических маркеров, чтобы разделить участников на четыре группы, начиная от низкого до высокого генетического риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. За участниками исследований наблюдали больше 20 лет и было установлено, что у добровольцев с генетической предрасположенностью, риск сердечно-сосудистых заболеваний был в два раза выше, чем у людей без генетической предрасположенности, однако, поддержание здорового образа жизни позволяет существенно снизить у таких пациентов риски возникновения сердечных приступов. В данном исследовании учитывались такие факторы как: курение, ожирение, отсутствие регулярной физической активности и правильного питания. Удалось установить, если участники, генетичес

Инфаркты, инсульты значительно молодеют и результаты исследований показывают, что у молодых женщин наблюдается более длительная госпитализация и более серьёзные последствия после сердечно-сосудистых катастроф. В исследовании Йельской школы медицины было проанализировано 230,684 госпитализаций по причине инфарктов у пациентов в возрасте от 30 до 54. Исследование показало, что госпитализация после инфарктов у пациентов в возрасте до 55 лет длится дольше, чем у более зрелых людей. Эта тенденция говорит о том, что должна повышаться осведомленность о важности контроля факторов сердечно-сосудистого риска, таких как диабет, высокое артериальное давление и курение у молодых пациентов. У большинства пациентов в исследовании наблюдалось высокое артериальное давление и сахарный диабет. У мужчины чаще наблюдался высокий уровень холестерина, в то время как у женщин, наблюдались гипертония, сахарный диабет и сердечная недостаточность. Молодые люди, и женщины в особенности, обязательно должны

В Великобритании в результате исследования высяснилось, что риск повторных сердечно-сосудистых катастроф остается высоким в течение четырех лет после первоначального инцидента. В исследовании посмотрели на данные более чем 10 000 пациентов (между апрелем 2005 года и в марте 2010 года) и обнаружили, что, хотя 2/3 из этих пациентов в течение года проходили реабилитацию и все было в порядке, но приблизительно 17% из них пострадали от инфаркта, инсульта или др. сердечно-сосудистых заболеваний последующие 3 года. Исследование такжепоказало, что доля пациентов, оставшихся на лечение до 3-х лет после их первого события была высокой. «Эти важные данные говорят, что совместная работа врачей, пациентов и политиков в Великобритании, достигла больших успехов в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний в общей популяции, и есть некоторый способ снижения риска у людей, которые уже имели инфаркты, инсульты, чтобы вновь не столкнуться с сердечно-сосудистыми катастрофами. Для врачей, эти данные

Новое исследование в журнале Американской кардиологической ассоциации, показывает, что длительное воздействие повышенного содержания холестерина существенно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. На каждые десять лет даже умеренно повышенной уровень холестерина в возрасте от 35 до 55 лет, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний может увеличивается на 40%. «Наши результаты показывают, что взрослые с продолжительным периодом повышенного уровня холестерина от легкой до умеренной степени могут повлиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, если начнут профилактику на ранних стадиях» — сказал ведущий автор исследования. Исследователи изучили данные из исследования Framingham Heart Study, которое началось ещё в 1948 году и остается одним из крупнейших текущих исследовательских проектов, направленных на здоровье сердца. В исследовании оценивали 1478 взрослых, у которых не было выявлено сердечно-сосудистых заболевания в возрасте 55 лет, и вычислили промежут

Названы пять убедительных причин добавить его в рацион. Морские водоросли – настоящий кладезь полезных элементов. Их стоит добавить в рацион, чтобы наш иммунитет всегда был в тонусе. Чем еще полезны такие популярные морепродукты. Правильная работа кишечника В красных и бурых водорослях есть большое количество фукоксантина – это пигмент, который способствует ускоренному выведению жиров из желудочно-кишечного тракта. Также водоросли богаты альгинатом, который защищает слизистую оболочку кишечника и желудка от повреждений. Он предотвращает развитие гастрита и язвенной болезни. Кроме того, водоросли содержат клетчатку, которая нужна для хорошего функционирования кишечника. Крепкий иммунитет Водоросли способствуют созданию условий для усиленного размножения полезной микрофлоры в кишечнике. Соответственно это хорошо влияет на состояние иммунной системы. Также эти растения имеют вещества, которые активизируют выработку лейкоцитов, которые способны защитить наш организм. Нормализация

Чистые, здоровые сосуды – это залог хорошего кровоснабжения всех органов, а значит и залог крепкого здоровья. Профилактическая чистка сосудов – это мероприятие, которое будет полезно не только пожилым людям, страдающим гипертонической болезнью или атеросклерозом. Все эти недуги можно и нужно предупреждать ещё в молодом и зрелом возрасте, особенно если вы живете в неблагоприятных экологических условиях, имеете избыток веса и часто жалуетесь на плохое самочувствие, головные боли, хроническую усталость. Чистые, здоровые сосуды – это залог хорошего кровоснабжения всех органов, а значит и залог крепкого здоровья. Отвар Возьмите по 1 ст. ложке следующих трав: конского щавеля, полевого хвоща, мяты перечной, шалфея, череды, листьев черной смородины, березы и корня лопуха. Компоненты измельчите и перемешайте, залейте 2 ст. ложки смеси 1 л кипятка, доведите до кипения, настаивайте ночь. Утром процедите и выпейте в течение дня. Отвар принимайте в течение не менее 3 недель 2–3 раза в год. С

На сегодняшний день среди огромного ассортимента мебели стоит отдать предпочтение надежности, качеству и оригинальности дизайна. Важно обратить внимание также на репутацию производителя и уровень ценовой политики. Ведь мебель должна быть не только красивой, но в то же время удобной, практичной, долговечной. Необходимо помнить, что предметы интерьера должны сочетаться между собой, чтобы создать приятную обстановку. Поэтому выбор изделий мебели всегда считается сложным. Если же обратиться к услугам мебельной фабрике с прекрасными рекомендациями и отзывами клиентов «ВЕКО-Массив», то можно быть уверенными полностью в правильности своего выбора. Это идеальное сочетание доступности цен и высокого уровня качества продукции. Здесь можно приобрести гостиные из дерева, которые приятно удивят устойчивостью к разным повреждениям, длительным сроком службы и, конечно же, привлекательностью стилей. Есть варианты на любой вкус клиентов, что имеет большое значение. Дерево пользуется спросом на сегодн

Ученые из Университетского колледжа Лондона пришли к неожиданному выводу о том, что диабетики могут не чувствовать некоторые классические симптомы инфаркта вроде резкой боли в груди. Из-за этого данные острые нарушения в работе сердца могут стать для них летальными. Исследователи из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу о том, что некоторые пациенты с диабетом не чувствуют классические симптомы инфаркта, включая сильную боль в груди. Таковы результаты бесед с 39 взрослыми людьми, которые страдали от диабета и столкнулись с инфарктом. У большинства из них во время инфаркта появилась боль в груди, которая продолжалась не более минуты и не показалась им опасной. По мнению исследователей, диабет разрушает сердце многими способами, включая блокирование кровеносных сосудов, но то же самое происходит и с нервами, что снижает чувствительность. Хорошо известно, к примеру, что некоторые диабетики не чувствуют, когда кто-то колет ножом их пальцы, и по этой же причине они также ощу

Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме посоветовали употреблять в пищу больше фруктов и овощей, содержащих высокие уровни калия. Питание такими продуктами защищает сосуды от атеросклероза, считают специалисты. Американские исследователи заявили о том, нужно увеличивать потребление таких продуктов как шпинат, морковь, апельсины и бананы (хотя список богатых калием плодов только ими не исчерпывается). Фрукты и овощи, отличающиеся существенным содержанием калия, могут помочь защитить человека от сердечных заболеваний, — таково их заключение. Во время опытов ученые кормили мышей в трех группах комбикормом с повышенным уровнем жира, но при этом с разным содержанием калия: низким, нормальным или высоким. Специалисты обнаружили, что на фоне питания с низким уровнем калия в организме животных формировался дефицит белка, называемого аполипопротеином Е. В результате их сосуды интенсивнее подвергались атеросклерозу (кальцификации) из-за чрезмерного количества жира в рационе питания. В пр

На сегодняшний день весьма непросто выбрать грамотного и профессионального адвоката, который сможет оказать помощь в области юриспруденции по доступной стоимости. Все эти моменты следует учитывать при выборе компании для сотрудничества, обратив внимание также на ее репутацию и отзывы клиентов. Если доверять опыту и навыкам, то можно смело звонить сотрудникам популярной на сегодняшний день компании «СудПрофи». Речь дет о положительных рекомендациях и низкой ценовой политике на услуги, что делает их более доступными для каждого. Разобраться с уголовным делом или же семейным можно быстро и легко благодаря индивидуальному подходу квалифицированных сотрудников, применению действующего законодательства и внимательности. Есть возможность убедиться в том, что юридическая помощь по семейным делам, к примеру, является лучшей во всей Москве. Ведь на протяжении восьми лет специалисты завоевали массу отзывов. Компания имеет несколько офисов для большего удобства обслуживания своих постоянных и н

На сегодняшний день очень легко и быстро можно заказать еду на дом, стоит правильно всего лишь подобрать услуги компании. Надо отдать предпочтение качественному, надежному и доступному сервису. Большое значение имеет стоимость блюд и доставки в то же время. Также нельзя забывать о сроках выполнения услуги. Важно знать, что «Sushi-Pizza» — это идеальное решение, чтобы порадовать своих родных или гостей. Можно удивить всех вкусной и оригинально оформленной едой. Суши, пицца, ролы, десерты или напитки можно заказывать круглосуточно по выгодным условиям сотрудничества. Речь идет о возможности получить удовольствие от аромата, незабываемого вкуса и привлекательного оформления блюд. Стоимость зависит от выбранного из меню и одновременно количества суши или пиццы, что не сказывается на цене услуги доставки. Большим преимуществом считается то, что заказывать еду можно в любое удобное для вас время суток. Надежная доставка пиццы в Алматы пользуется огромным спросом, ведь продукты здесь подбир

Ученые из Германии доказали, что снижение сердечной функции является следствием инсульта, и подобрали профилактическое лечение.Известно, что у больных сердечной недостаточностью инсульт случается особенно часто. Однако группе немецких ученых удалось показать, что связь здесь может быть обратной: инсульт увеличивает риск развития болезни сердца в последующие месяцы. Подробнее об исследовании сообщает журнал Annals of Neurology.Ученые из университетских больниц Эссена и Вюрцбурга (Германия) в сотрудничестве с Немецким центром по сердечной недостаточности (DZHI) в рамках проекта SICFAIL сумели наблюдать падение сердечной деятельности, вызванное инсультом. В частности, обнаружено существенное снижение насосной функции сердца в течение восьми недель после инсульта. Также учеными была разработана стратегия лечения, которая в настоящее время проходит клиническую проверку. Эта стратегия предполагает введение бала-блокатора метопролола который снижает симпатическую активацию, морфологические

Кожа играет удивительную роль в регулировании кровяного давления и сердечного ритма, выяснила международная команда исследователей. Хотя открытие сделано учеными во Рэндалл Джонсон в экспериментах на мышах, подобное будет справедливо и у людей. Результаты исследования Кембриджского университета и Каролинского института показывают, что кожа помогает регулировать кровяное давление и сердечный ритм в ответ на изменение количества кислорода, доступного в окружающей среде. Известно, что высокое кровяное давление связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как сердечный приступ и инсульт, но для подавляющего большинства случаев высокого кровяного давления нет известной причины. Состояние часто связано с уменьшением потока крови через небольшие кровеносные сосуды в коже и других частях тела. Предыдущие исследования показали, что когда ткань испытывает недостаток кислорода, как это может происходить в районах большой высоты, или в ответ на загрязнение, курение или ожирение, кровото

В 2012 году медики Курской области поставили перед собой непростую задачу: за счет повышения качества и безопасности терапии снизить смертность и уменьшить число инвалидов среди пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Повысить качество терапии удалось, внедрив и опробовав уникальную систему мониторинга состояния пациентов, принимающих непрямые антикоагулянты — препараты, препятствующие образованию тромбов. Это программный комплекс, аналогов которому нет ни в отечественном, ни в мировом здравоохранении. Возможности системы Система работает уже пять лет, и разработчики ее постоянно совершенствуют. Сейчас создано веб-приложение, с помощью которого любой человек сможет зайти в электронную историю своей болезни, посмотреть результаты анализов, динамику, записи врачей. Кроме того, сам пациент сможет заносить в систему результаты анализов, находясь на отдыхе или в командировке. Суть работы системы в том, что сразу после получения результатов анализа пациенту приходит со

Ученые выяснили, каким образом можно восстанавливать повреждённую сердечную ткань. Результаты этого исследования могут полностью трансформировать кардиохирургию. Исследователи из Университета Северной Каролины получили более глубокое понимание того, каким образом клетки рубцовой ткани можно превращать в здоровую сердечную мышцу. А это открывает путь к развитию методики клеточного перепрограммирования и персонализированной медицины. Еще пять лет назад ученые опубликовали исследование, которое показало, что такое превращение является возможным, правда, исследователи не смогли объяснить каждый шаг данного процесса. И вот теперь это понимание имеется, так что наука еще на один шаг приблизились к тому, чтобы превращать клетки кожи в мышцы и нацеливаться только на нездоровые клетки, которые будут перепрограммировать. По данным авторов исследования, открытие того, как этот процесс работает, скоро позволит перепрограммировать клетки кожи в клетки других органов, что станет важным шагом в д

Ксероз, также называемый ксеродермой или ксеродермией, относится к менее известным, но серьезным дерматологическим проблемам. При ксерозе кожа становится чрезмерно сухой, особенно если вы длительное время пребываете на прохладном и сухом воздухе. Эта особенность подразумевает, что с наступление холодной поры года, у людей с этой проблемой кожи возникают серьезные проблемы с самооценкой и уверенностью. Отрицательное влияние ксероза на эмоциональное состояние дополняется другой особенностью. Очень сухая кожа обычно передается по наследству, то есть часто затрагивает целые семьи, а сопровождающие проявления буквально преследуют повседневную жизнь человека. Однако это также может быть положительной стороной, поскольку меры по улучшению этого типа сухой кожи могут помочь адаптироваться к повседневной жизни всей семьи, а общие положительные результаты помогут лучше преодолеть эмоциональные расстройства. Ксероз — симптомы и помощь Для того чтобы находится в естественном гладком и эластичн

Ученые из медцентра Langone, работающего при Университете Нью-Йорка, обнаружили, что после смерти человек еще некоторое время осознает происходящее вокруг. Доктор Сэм Парни, автор научной работы, провел исследование пяти тысяч случаев клинической смерти в Европе и США. Большинство опрошенных пациентов смогли рассказать, что видели и слышали происходящее вокруг них уже после зафиксированной остановки сердца. Они рассказывают о том, как работают врачи и медсёстры, о том, что видели и слышали вокруг себя. Они упоминают такие вещи, которые просто не могли знать — Доктор Сэм Парния Каждый сообщенный пациентами факт был подтвержден реаниматорами. Что самое ужасное, многие пациенты могли слышать, как врачи вокруг обсуждают их смерть. Наука пока не имеет возможности объяснить этот странный и пугающий факт. Ранее врачи предполагали, что посмертный опыт — не более, чем галлюцинации лишенного кислорода мозга. Но теперь стало совершенно понятно: наше сознание живет и после смерти. И это жутко!

Ученые из Университетского колледжа Лондона пришли к неожиданному выводу о том, что диабетики могут не чувствовать некоторые классические симптомы инфаркта вроде резкой боли в груди. Из-за этого данные острые нарушения в работе сердца могут стать для них летальными. Исследователи из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу о том, что некоторые пациенты с диабетом не чувствуют классические симптомы инфаркта, включая сильную боль в груди. Таковы результаты бесед с 39 взрослыми людьми, которые страдали от диабета и столкнулись с инфарктом. У большинства из них во время инфаркта появилась боль в груди, которая продолжалась не более минуты и не показалась им опасной. По мнению исследователей, диабет разрушает сердце многими способами, включая блокирование кровеносных сосудов, но то же самое происходит и с нервами, что снижает чувствительность. Хорошо известно, к примеру, что некоторые диабетики не чувствуют, когда кто-то колет ножом их пальцы, и по этой же причине они также ощу

Новая технология, позволяющая предсказать появление и развитие болезни Альцгеймера задолго до появления симптомов, разработана в Южной Корее. Постановка диагноза и лечение на ранних стадиях заболевания стали возможными при помощи простого анализа крови, сообщила во вторник газета The Korea Herald со ссылкой на министерство науки Республики Корея (РК). «Существовавшие до сих пор методы диагностирования болезни Альцгеймера позволяют распознать ее только при наличии очевидных симптомов, наша же технология дает возможность сделать это даже при отсутствии каких-либо симптомов», — сказал руководитель проекта Мук Ин Хи, профессор Сеульского национального университета. Современные методы терапии лишь несколько смягчают симптомы, но пока не позволяют ни остановить, ни замедлить развитие заболевания. Ученые до сих пор не нашли ответ на вопрос, что именно вызывает болезнь Альцгеймера, однако предполагается, что одной из причин заболевания является наращивание бляшек амилоидного бета-протеина

Смерть известного актера Дмитриева Марьянова шокировала многих россиян. Ему было всего 47 лет. Предположительно, причиной смерти стала тромбоэмболия. И это далеко не первый случай, когда известные актеры погибали в самом расцвете сил. Чаще всего причиной у них были проблемы с сердцем. Все помнят, например, внезапную смерть актера Владислава Галкина, который умер в 38 лет от остановки сердца. Или Владимира Турчинского, известного актера, шоумена и спортсмена. Он скоропостижно скончался от сердечного приступа в 46 лет. И таких случаев немало. Пить то же, что и сосед Почему это происходит, как можно избежать сердечных болезней, и какие самые распространенные ошибки совершают пациенты во время лечения, рассказали псковские медики. Врачи признаются, в Региональный сосудистый центр на базе Псковской областной клинической больницы лучше не попадать, избегать этого места всеми возможными способами. И вовсе не потому что там «не лечат, а калечат», а по той простой причине, что туда попадаю

В 2010 году на рынке инновационных технологий появился новый гаджет, который завоевал миллионы пользователей, он получил название «умные часы». Первое творение не только показывало время, но и имело некоторое количество совершенно неприемлемых для часов функций, и это было очень интересно. Спустя шесть лет в 2016 году был выпущен новый образец часов smart watch, который разработчики усовершенствовали и добавили еще больше свойств. Данная модель по размеру была еще меньше предыдущей. Зачем нужны часы watch iwo 2? Как сообщает https://smart-watch.by, по своему внутреннему наполнению они напоминают смартфон, но внешне смотрятся как обычные часы, в этом и заключается необычность устройства. Прочитав характеристику, можно задаться вопросом: «а зачем мне нужен еще один телефон?» и в действительности это так. Ведь если у вас не будет таких часов, вы и не ощутите какого-либо дискомфорта, но и приобретение не разочарует. Собранные и объединенные в одном гаджете свойства являются очень даже п

Движение Самая идеальная нагрузка при постепенном повышении работоспособности сердца — плавание в медленном темпе 3 раза в неделю. Если плавание вам не подходит и заниматься на велотренажере тоже не представляется возможным, тогда делайте следующее простое упражнение: взявшись за спинку стула, начните ходьбу на месте с напряжением всего тела. Каждый день увеличивайте темп ходьбы. Заканчивать это упражнение рекомендуется 10 приседаниями с опорой на спинку стула. Это упражнение даст прилив энергии. И не забывайте о ходьбе. Сердце при ходьбе не перенапрягается, к тому же это прекрасная профилактика атеросклероза, поскольку способствует уменьшению жиров в крови и насыщает организм кислородом. Ходьба в качестве кардиотренировки должна быть в темпе, превышающем прогулочный. Можно чередовать быстрый темп (в течение 20 минут) с обычным. Питание — основной фактор, регулирующий артериальное давление. Доказано: при правильном подборе продуктов можно значительно снизить риск сердечно-сосудисты

Справиться с последними помогают правильно подобранные препараты, ограничение нагрузок и правильный уход за больными, который особенно важен при полном постельном режиме. Если период абсолютного покоя продлится всего несколько дней, то с уходом вполне справятся домочадцы, а в более серьезных случаях, когда нужно брать анализы на дому, обеспечивать профилактику пролежней и оказывать первую помощь, можно прибегнуть к помощи профессиональной сиделки. Каким должен быть уход за больными с сердечной недостаточностью? Во время строгого или облегченного постельного режима больному нужно обеспечить максимально комфортные условия. Лучше всего, если для него будет выделена отдельная светлая и тихая комната, которая тщательно проветривается несколько раз в день. Температура здесь должна быть около 20°C, а влажность — не ниже 50%, контролировать это можно с помощью термометра и гигрометра. Не менее строгие требования предъявляются и к чистоте помещения — влажную уборку без бытовой химии в домашн

Кровь выполняет важную роль проводника питательных веществ в организме, доставляя кислород каждой клетке, насыщая ткани внутренних органов, кожных покровов, мозга. Здоровый человек не имеет проблем с кровообращением и функциями сосудов — кровь беспрепятственно и естественно поступает в сердечные желудочки, омывает легкие, откуда берет необходимый кислород для поддержания жизнедеятельности, и распространяет его по всему организму. Что собой представляет кровяное давление? Кровяным давлением можно назвать процесс гидродинамического давления крови в артериях. Под влиянием работы сердца кровь нагнетается в кровеносную систему организма. Эластичность сосудов позволяет им растягиваться и сопротивляться кровяному потоку. В связи с эластичностью сосудов возникает давление крови. Величина кровяного давления имеет величину в зависимости от типов сосудов. Когда кровь поступает из сердца в аорту, стенки сосудов расширяются при сердечном сокращении, а при сердечной паузе — сужаются. В этот моме

Этиология. В подавляющем большинстве случаев непосредственной причиной инфаркта миокарда является тромботическая окклюзия коронарных артерий. Тромб в коронарной артерии возникает в поврежденном эндотелии в месте разрыва атеросклеротической бляшки. Значительно реже к инфаркту миокарда приводит длительный спазм коронарных артерий или резкое и продолжительное повышение потребности миокарда в кислороде. Известны случаи развития инфаркта миокарда при травме; артериите; аномалии, расслоении, эмболии коронарных артерий; заболеваниях крови; аортальных пороках сердца; расслаивающей аневризме аорты; тяжелой гипоксии; анемии и других заболеваниях и состояниях. Патогенез. Проникающий крупноочаговый (с патологическим зубцом Q или комплексом QS на ЭКГ) инфаркт миокарда развивается в результате полной или стабильной окклюзии коронарной артерии. Мелкоочаговый (без патологического зубца Q) инфаркт миокарда возникает при неокклюзирующем или интермиттирующем тромбозе, быстром лизисе окклюзирующего т

Если в организме человека сердце в полной мере не выполняет свои основные функции, то есть не способно быстро и эффективно перегонять кровь, то такой вид заболевания получил название сердечная недостаточность. Результатом такого заболевания является застой крови, в следствии чего организм не получает нужные ему питательные элементы. Это заболевание может спровоцировать возникновение многих болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой. Это может быть приобретённый порок сердца, миокардит или ишемическая болезнь сердца. Для того чтобы снизить риск заболевания сердечно-сосудистой системы, можно в целях профилактики выполнять ряд индивидуально подобранных упражнений. Это может быть самая обычная ходьба на свежем воздухе в течении 30 минут и как минимум несколько раз в неделю. Основной причиной сердечной недостаточности может быть любое заболевание, которое в состоянии нарушить работу сердца. А иногда ее можно расценивать как первый сигнал более серьезной болезни. Стоит так же помни

Сегодня, как никогда прежде, техногенное развитие цивилизации сказывается на здоровье человечества и планеты, как двух неотъемлемых частях единого целого! Стремительно ухудшающаяся экология, все возрастающий темп жизни, состояние постоянного стресса и неуверенности в завтрашнем дне ведут к катастрофическому ухудшению здоровья людей во всех регионах Земли, в том числе и развитых странах! Неуклонно увеличивается количество так называемых болезней века (инфаркт, инсульт, онкология, диабет), которые с каждым годом поражают все более молодых членов общества, и пальма первенства в этом печальном списке уже не одно десятилетие принадлежит заболеваниям сердечно-сосудистой системы! Инсульт занимает 3 место в мире по числу унесенных жизней! Сегодня он признан не только медицинской, но и социальной проблемой. Поголовная гиподинамия, питание в общепите, постоянные психологические нагрузки, оторванность от природы, нарушение биоритмов сна – далеко не все причины гипертоний и инфарктов! Сегодня

Тамара Пяткина, врач высшей категории, детский кардиолог Кто в своей жизни не сталкивался с обморочными состояниями? И если сам непосредственно не терял сознание, то уж наверняка являлся свидетелем таких случаев с другими. Обморок – синкопе или липотимия – это бессознательное состояние человека, когда он перестает реагировать на окружающий его мир (состояние это может длиться от нескольких секунд до нескольких минут). Обмороками называют внезапную потерю сознания, которая обусловлена нарушением (уменьшением) мозгового кровообращения. Причин этому чрезвычайно много. Длинный список заболеваний, каких-то действий самого человека, а возможно, и воздействий на него могут вызывать обморок. Все болезни и причины (провоцирующие факторы) даже трудно перечислить. Вот некоторые из них: врожденные пороки сердца – повторюсь, некоторые, не все. Например, пороки аортального клапана, аорты, легочной артерии. Нарушения ритма сердца, самые разные: и резкое учащение (тахикардия), и значительное заме

Люди с заболеваниями сердца, которые занимаются йогой в дополнение к аэробным упражнениям, в два раза снизили артериальное давление, индекс массы тела и уровень холестерина по сравнению с пациентами, которые практиковали только индийскую йогу или аэробные упражнения, заявили индийские эксперты. Командой во главе с Соналом Танваром было показано, что вмешательство в образ жизни помогает снизить риск смерти и сопутствующих заболеваний при использовании этих методов наряду с медицинским лечением. Исследователи изучали то, как йога и аэробные тренировки влияют на факторы риска коронарных заболеваний у пациентов с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом типа 2. В исследовании принимали участие 750 лиц, ранее диагностированных с ишемической болезнью сердца. Одна группа из 225 участников занималась аэробными упражнениями, другая группа из 240 пациентов индийской йогой, а третья группа совмещала эти занятия. Занятия только аэробными упражнениями или йогой одинаково уменьш

Работа ученых из Университета штата Пенсильвания стала очередным доказательством того, что оздоровление рациона питания напрямую связано с улучшением в состоянии и функциях организма. Одно соцветие брокколи в сутки оздоровляет сердце, — к такому выводу пришли специалисты. «Регулярное употребление брокколи улучшает работу сердечно-сосудистой системы», — заявили авторы нового исследования. Проведенные ими эксперименты на мышах выявили способность брокколи стимулировать клетки иммунной системы, что защищает человека от системных воспалений, угнетающих функции сердечно-сосудистой системы и миокарда, в частности. Рацион подопытных мышей на 15% состоял из брокколи. Следствием такого питания стало улучшение бактериального состава ЖКТ. Позитивные изменения в работе желудочно-кишечного тракта, установили исследователи, были связаны с действием такого вещества как арильный углеводород, активируемого в кишечнике при употреблении брокколи. По словам ученых, данный компонент усиливает барьерную

The Journal of Nutrition рассказал о новом исследовании ученых, установивших, что недополучение витамина К из-за обедненного им питания может негативно сказаться на здоровье сердца. Примечательно, что объектом наблюдения научных работников стали подростки, — даже в этом возрасте, как выяснилось, можно пострадать от сердечного нарушения, вызванного нездоровым рационом. Лучшим источником витамина К являются зеленые овощи и оливковое масло. Выяснилось, что недостаток этих продуктов в рационе питания подростков в три раза увеличивает риск укрупнения размера камеры левого желудочка сердца. По словам кардиологов, расширением левого желудочка сердца сопровождается целый ряд сердечно-сосудистых заболеваний. В научном исследовании приняли участие 766 здоровых подростков возрастом от 14 до 18 лет. Ученые отслеживали их образ жизни (уровень физической активности, привычки в питании). Помимо этого, участники проходили специальное тестирование, дающее представление о здоровье сердца. Проанализ